TORSDAG
Började dagen med en god frukost. Efter några koppar kaffe så snörade jag på mig löpardojjorna och sprang ett varv runt lilla Sätra (ca. 4 km enligt RunKeeper - som jag dessutom ALLTID använder mig av när jag powerwalkar, springer eller vad det nu är. Bästa appen!). Låg på en medelhastighet 06.01 min/km (9.84 km/h), vilket kändes ganska bra :)
När jag kom tillbaka slängde jag mig ut på altaten(så jävla varm i huset) och varvade ner samt stretchade lite. Därefter la jag mig i solen med en bok. Låg där i någon timme, men nu kom det massa moln... Så får hoppas man får chans att sola lite mer senare, hann bara med baksidan haha.... Fint.

När jag kom tillbaka slängde jag mig ut på altaten(så jävla varm i huset) och varvade ner samt stretchade lite. Därefter la jag mig i solen med en bok. Låg där i någon timme, men nu kom det massa moln... Så får hoppas man får chans att sola lite mer senare, hann bara med baksidan haha.... Fint.

Kommentarer
Trackback